「自分の声を最初に聞くのはだれ？」
この問いを置かれたら、どう答える？
人は人に話している時でも、最初にこの声を聞くのは、他でもない自分。
その言葉が、ネガティブなものだと、人はもちろん、自分はどんな気持ちになるだろう？
その言葉が、ポジティブなものだと、どんな気持ちになるだろう？
自分の声を丁寧に聴く余裕を持つことは、相手の話に耳を傾けるための土台の一つになるのかもしれない。
人には、この「余裕」が大事。
心に余裕がないときは、自分や相手の声を聞いていても、その言葉を丁寧に受け取れないことがある。
丁寧に、自分の声を聞くことができると、次にどんなことが起きる？
