【自己肯定感ががっつり上がってきました!】杉朋子さま(会社経営(トリミングサロンオーナー))

Q.山田にコーチングセッションを依頼したキッカケと、受けようと思った決め手は何でしたか?

メンタルがボロボロで、自分ではどうすることもできない状態だった。

Q.コーチングセッションを受ける前のあなたは、どんなあなたでしたか?

今思えば、自己受容が全くできていなかったと思います。自分を愛せてなかったし、自分が何が好きで何を求めているのかさえわからなかったです。完全に他人軸で人を優先して生きていました。知らない間に自分の気持ちを蔑ろにしていたので、ストレスがかかって、常にイライラしたり、知らず知らずのうちに我慢をしていたので、他人を許せない状態でした

Q.コーチングセッションを受けてからのあなたは、どんな変化があなたに生じましたか?

コーチングを受けてから、少しずつ自分がどう生きたいのか、自分は何が好きで、何にワクワクするのか気づくことができました。そして、コーチングのおかげで自分にOKを出してあげることができるようになりました!自己受容ができて、自己肯定感もがっつり上がってきました!まず自分を認めてあげられることができるようになったのがとっても大きいです!自分を愛せるようになったので、他人の考えも自分の考えもオールOKと思えるようになりました。

Q.山田の印象(人柄なども含む)は?

仏様!!笑 具体的には、とにかく否定しない!オールOK!ボキャブラリーセンスもあって、ずっと話していたくなります!全て受け止めてくれるし、心から安心できる場を作ってくださるので、毎回コーチングの時間が楽しみです。

Q.もし、コーチングを受けていなかったら、どうなっていたと思いますか?

ずっと辛い中でもがいていたと思うし、自分も他人を許せないので、家族にも辛く当たったり、仕事でも自分も他人も認められないので、みんな辛いままだったと思います。

Q.もし、あなたと同じ悩みを持っている方に、山田のコーチングセッションを勧めるとするならどんな言葉で説明しますか?

自分のことが愛せるようになるよ!自信を取り戻せるよ!人生180度変わるよ!!毎日楽しいし、小さなことに幸せを感じられるようになるよ!って説明します。

Q.その他

コーチングは潜在意識にアプローチしているということに1年以上経ってから気づきました!現代人はついつい顕在意識が優先になりがちで、それが当たり前になりすぎると自分ではなかなか抜け出せない状態になると思います。コーチングの力を借りて、本来の自分の在りたい状態に戻れると思います。

山田真伸

執筆者:山田 真伸

Be a Smile代表

国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ
一般社団法人コーチングプラットフォーム認定コーチ
Gallup認定ストレングスコーチ
理学療法士

20年で12,000人のリハビリを担当する現役の理学療法士でありながら、病院・介護施設向けの企業研修110件以上、700時間以上の個別セッションの経験を持つコーチ。

  • 病院(リハ科)、介護(訪問看護、訪問リハ、通所リハ)事業所向け
    カスタムメイド式の企業研修
  • リハビリテーション専門職(理学療法士・作業療法士・言語聴覚士)
    リーダー向けコーチングセッション

についての個別相談やお問い合わせはこちらからどうぞ。