【自己肯定感ががっつり上がってきました!】杉朋子さま(会社経営(トリミングサロンオーナー))

Q.山田にコーチングセッションを依頼したキッカケと、受けようと思った決め手は何でしたか?

メンタルがボロボロで、自分ではどうすることもできない状態だった。

Q.コーチングセッションを受ける前のあなたは、どんなあなたでしたか?

今思えば、自己受容が全くできていなかったと思います。自分を愛せてなかったし、自分が何が好きで何を求めているのかさえわからなかったです。完全に他人軸で人を優先して生きていました。知らない間に自分の気持ちを蔑ろにしていたので、ストレスがかかって、常にイライラしたり、知らず知らずのうちに我慢をしていたので、他人を許せない状態でした

Q.コーチングセッションを受けてからのあなたは、どんな変化があなたに生じましたか?

コーチングを受けてから、少しずつ自分がどう生きたいのか、自分は何が好きで、何にワクワクするのか気づくことができました。そして、コーチングのおかげで自分にOKを出してあげることができるようになりました!自己受容ができて、自己肯定感もがっつり上がってきました!まず自分を認めてあげられることができるようになったのがとっても大きいです!自分を愛せるようになったので、他人の考えも自分の考えもオールOKと思えるようになりました。

Q.山田の印象(人柄なども含む)は?

仏様!!笑 具体的には、とにかく否定しない!オールOK!ボキャブラリーセンスもあって、ずっと話していたくなります!全て受け止めてくれるし、心から安心できる場を作ってくださるので、毎回コーチングの時間が楽しみです。

Q.もし、コーチングを受けていなかったら、どうなっていたと思いますか?

ずっと辛い中でもがいていたと思うし、自分も他人を許せないので、家族にも辛く当たったり、仕事でも自分も他人も認められないので、みんな辛いままだったと思います。

Q.もし、あなたと同じ悩みを持っている方に、山田のコーチングセッションを勧めるとするならどんな言葉で説明しますか?

自分のことが愛せるようになるよ!自信を取り戻せるよ!人生180度変わるよ!!毎日楽しいし、小さなことに幸せを感じられるようになるよ!って説明します。

Q.その他

コーチングは潜在意識にアプローチしているということに1年以上経ってから気づきました!現代人はついつい顕在意識が優先になりがちで、それが当たり前になりすぎると自分ではなかなか抜け出せない状態になると思います。コーチングの力を借りて、本来の自分の在りたい状態に戻れると思います。

山田真伸

執筆者:山田 真伸

Be a Smile代表/一般社団法人 Life is 理事

研修講師・理学療法士・プロコーチ

医療・介護・リハビリテーション分野で、人材育成と組織づくりを支援。
臨床20年以上(12,000人以上)、年間80件以上の研修・講義を実施。専門誌への寄稿・執筆も行う。

理念は、成長と幸せの輪を対話で広げること。

【保有資格等】
・国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ
・Gallup認定ストレングスコーチ
・理学療法士

  • 医療・介護事業所向け研修
  • リハビリテーション養成校向け講義
  • リハ専門職向けコーチング(理学療法士・作業療法士・言語聴覚士)
  • リーダー・管理職向け対話支援/1on1支援
  • 専門誌への寄稿・執筆(多職種連携・人材育成・コーチング・レジリエンスなど)

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