Q.山田にコーチングセッションを依頼したキッカケと、受けようと思った決め手は何でしたか？
元々治療家向けスクールで一度だけお会いしたことがありましたが、その後はSNSの投稿を度々拝見しておりました。お父さんのためのコーチング？の集まりに参加してアウトプットすることの大事さを改めて気づきました。その後自分の理想とする仕事と家庭のバランスを上手く取れないことに悩んでいた時にこれから自分はどのようにして生きていきたいのか？をしっかりと見つめ直したいと思いコーチングをお願いしました。
Q.コーチングセッションを受ける前のあなたは、どんなあなたでしたか？
業務や役割を遂行すること自体に悩みは持っていませんでしたが、多様な働き方の人が集まる環境や比較的自由度が高い働き方だったため、本来は家族との時間にしたい時間帯にも仕事をすることが多くなったり、本当は避けたい気持ちがあるけど周りの人の忙しさに遠慮して本音を伝えられない自分がいました。そのことにとても自分自身がストレスを感じていたと思います。
Q.コーチングセッションを受けてからのあなたは、どんな変化があなたに生じましたか？
月に1回のセッションを受けさせてもらっていますが、その月毎で自分なりにテーマを決めて課題や前進するための取り組みをしています。今までは見落としていた自分の小さな変化も気づけるようになってきました。特に相手に対して遠慮して本音を伝えられないことに関しても今までと違う行動をしないと良くも悪くも「変化」は出ないので思い切ってやってみようとトライできるようになりました。さらにその行動の結果成功体験も得られたのでより自分の芯が強くなってきている気がします。また、自分の行動がどのような基準や考え方・価値観のもとに作られているのか？というプロセスを意識するようになってからは、仕事の成果が一時的に出なくてもそのプロセスに立ち戻ることで改めて前向きな行動を取るためのプランを立てて実行できるようになりました。さらに立ち直るまでの時間も短くなりその部分では自分の大きな変化を感じております。
Q.山田の印象（人柄なども含む）は？
とにかく傾聴に徹してくれて山田さんの話の流れについていくと自分の頭の中でバラバラだった話したいことが自然な流れで出てきて、さらに全てを話し尽くせるというのが毎回の驚きです！同じ職種だけでなく、自分のやりたい事を少しずつ実現されているところや３児の父同士など共通点が多いので直接お話しするのは月に1回ほどですが、すごく同じフィーリングを持っているんじゃないか？と思っています。また、毎回オススメの本を紹介してくださるのが楽しみのひとつです！
Q.もし、コーチングを受けていなかったら、どうなっていたと思いますか？
自己分析をして自分なりにその時々の課題を解決しようとすると思います。時間はかかると思いますがある程度は解決できるんじゃないか？と思います。ただ、コーチングを受けていなかったら問題が解決されるまでの時間も長くかかったり、問題が解決されるだけでより自分を高めていくには？という意識にはならなかったと思います。ある程度問題が解決したらさらにもっとより良い自分になるには？という楽しみや期待はコーチングを受けていない自分だったら抱けなかったんじゃないかと思います。
Q.もし、あなたと同じ悩みを持っている方に、山田のコーチングセッションを勧めるとするならどんな言葉で説明しますか？
今の悩みを解決するにはまずその悩みを自分で整理して何が本当の問題なのか？その問題は本当に解決しないといけないものなのか？に気づく必要があります。そのためには本で解決策を探したりするんではなくて、まず自分の気持ちや悩みを外に出すことが大事です。もし本当に悩みを解決したいのであれば、僕が信頼するコーチと一度話をしてみませんか？デリケートな悩みもしっかりとプライバシーを守ってくれて同じ理学療法士なので共感してくれることも多いと思います。ただ、自分の悩みと向き合ってそれを言葉にしないといけないから初めは少し辛いかもしれません。それでもより良い自分になりたいのであれば紹介しますよ。
