人は、心に余裕がないと、どうなるだろう？
何か組織でトラブルが生じた時に、心に余裕があるのと、ないのとでは、トラブルに対しての向き合い方が変わってくる。
余裕がある時は、いろいろと冷静に考えて、行動し、スタッフにも明確な指示ができる。
逆に余裕がない時は、焦ってしまい、スタッへの指示も二転三転してしまう。
これは、外から見ると明らかで、余裕がある場合は、その雰囲気からして落ち着いていて頼り甲斐のあるものだけど、
余裕がない場合は、どこか不安げで、頼りない印象となる。
では、心に余裕を持つためには何が必要かというと、
「余白」
を持つことが一つある。
物理的な、時間やスケジュール、タスクなどの余白と、
落ち着き、前向き、建設的、積極的などのマインドな部分、
いわゆる、目に見える部分だけでなく、目に見えない部分の余白、両方必要となる。
私自身も、後者のマインドを整えるために、マインドフルネスな瞑想を取り入れている。
自分と向き合い、余白を作っていく、この姿勢が大事なんだよね。
あなたに余白があると、何が起きる？
